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Self-Efficacy: Rafforzare la percezione delle proprie competenze
Aula / BlendedACY-SE47
| Nome | Data | Orario | Tipologia |
| ACY-SE47-26-12-14 | 14/12/2026 | 08:45 - 13:00 | Web-Conference |
| ACY-SE47-26-12-15 | 15/12/2026 | 08:45 - 13:00 | Web-Conference |
Descrizione
Nel contesto aziendale odierno, caratterizzato da continui cambiamenti e sfide sempre più complesse, la fiducia nelle proprie capacità è un elemento essenziale per raggiungere il successo.
La self-efficacy, rappresenta la fiducia di una persona nelle proprie competenze per affrontare e superare situazioni difficili. Sviluppare un alto livello di self-efficacy significa poter affrontare con maggiore sicurezza le sfide quotidiane, migliorare le performance individuali e contribuire attivamente al raggiungimento degli obiettivi aziendali.
Questo corso è stato progettato per aiutare a riconoscere e potenziare le proprie capacità, favorendo l’emergere di una mentalità orientata alla crescita e alla resilienza.
L’obiettivo principale del corso è fornire ai partecipanti una comprensione approfondita di cosa sia la self-efficacy e di come questa influenzi le prestazioni sul lavoro.
il corso mira a rafforzare la percezione delle proprie capacità, aiutando i partecipanti a sviluppare un atteggiamento proattivo e resiliente. Questo percorso di crescita personale e professionale permetterà loro di affrontare le sfide lavorative con maggiore sicurezza, trasformando le difficoltà in opportunità di miglioramento e contribuendo attivamente al successo collettivo.
Destinatari
Il corso è stato progettato per tutti coloro che desiderano acquisire maggiore sicurezza professionale e contribuire con determinazione al successo dell'azienda.
Requisiti di partecipazione
Non sono richiesti requisiti particolari.
Attestato
Previa verifica della partecipazione per almeno il 90% delle ore previste, verrà rilasciato un Attestato di frequenza
Modalità di partecipazione
L'iscrizione viene effettuata compilando il form on-line.
Il partecipante riceverà una mail di conferma al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni e in ogni caso 5 giorni (di calendario) prima dell'inizio del corso.
La mail sarà inviata all'indirizzo che il partecipante riporta nella scheda di iscrizione.
Coloro che 3 giorni prima dell'inizio del corso non avranno ancora ricevuto alcuna conferma, sono pregati di mettersi in contatto con la Segreteria Organizzativa (mail: academy@certiquality.it oppure telefonando: 02/80691782) per verificare la propria posizione.
La sostituzione del partecipante è consentita; il nuovo nominativo dovrà essere comunicato a: academy@certiquality.it
Certiquality si riserva il diritto di modificare senza preavviso le informazioni contenute in questa scheda.
Disdetta dell'iscrizione
L'eventuale rinuncia al corso deve pervenire per iscritto almeno 5 giorni (di calendario) prima dell'inizio del corso. Le rinunce ricevute dopo tale termine comportano l'obbligo dell'Iscritto di pagare il corrispettivo pattuito nella misura del 50%. Nel caso di mancata partecipazione, l'Iscritto dovrà corrispondere integralmente il corrispettivo pattuito. In entrambi i casi, a pagamento avvenuto, è facoltà di Certiquality attribuire all'Iscritto un "bonus" economico valido per la partecipazione alla sessione successiva del corso o ad altro corso in calendario per il quale l'Iscritto abbia i requisiti di accesso.
Modalità di pagamento
Il pagamento dovrà avvenire prima dell'inizio del corso, solo a seguito della conferma inviata dalla segreteria 5 giorni prima della data di inizio.
Inviare copia del bonifico bancario alla mail academy@certiquality.it
Il bonifico deve essere intestato a:
CERTIQUALITY S.r.l.
presso Intesa San Paolo Spa Filiale 01899
Viale Monza 136 - 20127 Milano
IBAN IT63S0306909530100000002654
Fondamenti di Self-Efficacy e consapevolezza di sé
- Discussione iniziale: cos'è la self-efficacy e perché è importante nel contesto aziendale
Introduzione alla Self-Efficacy
- Definizione di self-efficacy: concetto e origini teoriche Differenza tra self-efficacy, autostima e motivazione.
- Come la percezione delle proprie capacità influenza il comportamento e le performance lavorative.
- Discussione: esempi pratici di self-efficacy applicata in contesti professionali.
Autovalutazione e auto consapevolezza di sé
- Strumenti di autovalutazione: test di autovalutazione per misurare il livello di autoefficacia personale.
- Esercizio pratico: riflessione guidata sui risultati e identificazione delle aree di miglioramento.
- Mappatura delle competenze personali: individuare i punti di forza e le aree di sviluppo.
Fattori che influenzano la Self-Efficacy
- Esperienze di Successo:
- Come i successi passati influenzano la percezione di efficacia.
- Modelli di riferimento: imparare osservando gli altri.
- Feedback e persuasione verbale: l’importanza del feedback positivo e costruttivo.
- Gestione delle emozioni: come lo stress e le emozioni negative influenzano l’auto-efficacia.
Costruire una mentalità orientata al successo
- Growth Mindset vs. Fixed Mindset:
- Come adottare una mentalità di crescita.
- Tecniche di reframing: riformulare i pensieri negativi in modo costruttivo.
- Visualizzazione positiva:
- Tecniche di visualizzazione per aumentare la fiducia in se stessi.
Gestione degli obiettivi e piani d’azione
- SMART Goals: come definire obiettivi chiari, misurabili e raggiungibili.
- Pianificazione strategica: suddividere gli obiettivi in passi concreti.
- Esercizio pratico: sviluppo di un piano d’azione personale per un obiettivo lavorativo.
Superare le difficoltà e gestire gli ostacoli
- Tecniche di Problem Solving personale:
- Come affrontare le difficoltà con approcci proattivi.
- Gestione delle emozioni: strategie per ridurre lo stress e mantenere la calma sotto pressione.
- Tecniche di resilienza: costruire la capacità di risollevarsi dopo un fallimento.
Auto-Motivazione e abitudini produttive
- Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: come trovare motivazione personale al di là delle ricompense esterne.
- Tecniche di automonitoraggio: come monitorare i progressi e rimanere motivati.
- Costruire abitudini positive: come sviluppare routine che sostengano l’auto-efficacia.
Comunicazione efficace e assertività
- Assertività: esprimere i propri bisogni e opinioni in modo chiaro e rispettoso.
- Comunicazione Positiva: l’uso di un linguaggio che supporta l’auto-efficacia.
Piano di Sviluppo Personale e Impegni Futuri
- Sviluppo del piano di miglioramento personale: definire i prossimi passi per aumentare la propria self-efficacy.
- Condivisione in plenaria: presentazione dei piani personali e impegni futuri.
- Feedback e discussione finale: riflessioni sui principali apprendimenti del corso.
| Categoria: | 2 Sviluppo personale e motivazione |
| Codice: | ACY-SE47.02 |
| Durata: | 8 h |